Livre d'or

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09/03/2013 : Formation du 08/03/2013 Blgny

Sonia,Je voulais encore vous dire MERCI pour la formation de ce vendredi 08/03/13. Je suis persuadée que je vais pouvoir m'en servir dans ma vie privée et professionnelle. C'était très instructif et très bien donné.Au plaisir de vous revoir pour une autre formation.

par H. A.

 

09/03/2013 : Formation du 08/03/2013 Blgny

Je tenais à te remercier pour la super journée de hier, enrichissante à tout niveau… Quand on sort de chez toi, on est toujours rempli de positivité, de joie de travailler et de joie de vivre, ces endroits sont tellement rares…

par J. C.

 

23/10/2012

Au nom du groupe Perle, je remercie Sonia Piret pour son exposé sur le gestion du stress qui a remporté un vif succès ! Soirée très enrichissante tant par le contenu de la conférence que pour le savoir-faire de la conférencière ! Comment gérer son stress mais surtout anticiper afin de ne pas (ou moins) le subir et ne pas arriver au point de burn-out. Qui de nous peut se dire peu ou pas stressé ? Il s’agit donc d’apprendre à avoir les bonnes réactions au bon moment afin d’éviter le stress au maximum. Madame Piret, merci pour votre disponibilité et votre enthousiasme.

par L. G.

 

14/06/2012

Les ateliers « Retrouvez votre énergie » m'apportent des réponses tant recherchées dont je n'avais pas de réponses concrètes. Je vais enfin pouvoir agir avec plus de conscience, mettre un mot sur une émotion et surtout, et c'est là que j'attendais des solutions, agir, m'exprimer intelligemment avec calme. M'affirmer avec justesse. Cette recherche intense à trouver un certain équilibre fait qu'à cet instant présent, je prends ma vie en main dans une énergie "centrée", en équilibre avec mon être. J'ai cette sensation que mes pieds s'ancrent dans la terre. Je me sens posée. Ce que je souhaitais avant de devenir une "maman" :)

par A. A.

 

05/10/2011

• « Mon cadre de référence s’élargit chaque jour davantage! Il est rare qu'une formation me fasse cet effet! Tu as l’art de réveiller l’inconscience au service de la mise en action! Tout ceci dans le respect de chacune! »

par P. Y.

 

29/06/2011 : Groupe Cercle des Femmes

• « Le Cercle des Femmes, c’est un moment de partage, de richesse, de sensibilité et d’authenticité, où les femmes s’expriment et se sentent « femmes » ! »
• « D’être là ensemble à l’écoute et en partageant, c’est génial ! A vivre, à expérimenter… »
• « Enfin un « cercle » : sans préjugé, avec un partage sans jugement. Un excellent remède dans cette maladie du siècle de l’égoïsme. »
• « S’ouvrir à d’autres femmes, pour s’éloigner de son quotidien et y revenir après plus riche, avec de nouveaux horizons, mai toujours avec cette certitude : nous réaliser en tant que femme ! »

par . .

 

29/03/2011 : Coaching en management

Voici 1 an, l'opportunité s'est offerte à moi de devenir manager du customer service au sein de la Société qui m'emploie. J'étais un peu déboussolée. Au fil des semaines et des mois, Sonia a su me donner les outils pour gérer le stress et pour prendre du recul. Elle a été un véritable guide. Elle m'a aidé à me fixer des objectifs et à les atteindre. Son écoute, ses conseils et sa reflexion m'ont permis de retrouver une certaine confiance en moi et de m'affirmer. Chaque séance est pour moi l'occasion de "poser mes valises" et de regarder le chemin parcouru. Merci Sonia. Par CT.

par T. C.

 

31/05/2010 : accompagnement individuel

Au cours des trois séances, j'ai reçu une écoute bienveillante, sans jugement, un accueil professionnel et humain, un échange d'idées et des pistes personnalisées. Cela m'a permis de porter un autre regard sur ma situation, de structurer ma recherche de changement, en me sentant soutenue dans mon cheminement vers un mieux-être. Merci à Sonia Piret pour son accompagnement dynamique et chaleureux.

par G. N.

 

30/04/2010 : apport du coaching

En vue d'une réorientation professionnelle, le coaching m'a permis de voir clair et de redéfinir mes objectifs de manière réaliste.j'ai repris confiance en moi tant à titre privé que professionnelle.Je tiens à remercier Sonia pour sa clairvoyance.

par F. C.

 

28/07/2009

Il y quelques mois, je me trouvais dans une situation complètement inconfortable. Je devais faire un des choix les plus importants de ma vie entre études complémentaires et carrière professionnelle explosive. Beaucoup de « configuration de vie » m’étaient offertes et je n’arrivais pas à en choisir une qui me correspondait vraiment. Étant de nature anxieux et calculateur, le dilemme était corsé, c’est là que j’ai fait appel à Sonia. J’étais perdu et je m’attendais donc à ce qu’elle me donne directement la bonne direction à suivre. C’est ici que je me suis rendu compte qu’elle ne m’a pas dit où aller, mais m’a demandé de trouver par moi-même où aller (là est toute la différence) en me questionnant, en utilisant des techniques amusantes et des exercices de travail sur moi-même. Grâce à ces quelques heures de discussions et réflexion, j’en suis arrivé sans problème à trouver LA voie qui me convenait le mieux. Aujourd’hui, en regardant un peu en arrière, si je n’avais pas fait appel au coaching, je pense que je serais toujours en train d’angoisser et de me demander que faire comme choix ... Merci…

par S. M.

 

30/05/2009

Le coaching m’a permis de prendre du temps (très cher à mes yeux ) pour réfléchir et surtout me trouver face à moi et de cette manière m’a « obligé » à chercher les raisons d’un mal être que je voulais absolument refouler. Maintenant, je sais : Qui je suis - Comment je fonctionne - Et surtout que je dois réagir et mettre de l’ordre en tenant compte de tout ce qui est important pour moi et de ma propre personnalité. Je vais mettre des choses en place pour me donner les moyens de faire un maximum de choses en tenant compte du fait que le temps dont je dispose n’est pas élastique et que le 100 % n’existe pas. Je suis incapable de faire un choix, je dois donc équilibrer ces différents piliers et m’en donner les moyens et surtout arrêter de me saboter en permanence. En tout cas, grand grand merci car en faisant cela, j’en ressortirai grandie !

par D. J.

 

15/03/2009

Prise de conscience de ce que nous avons déjà à l'intérieur de nous que nous exprimons avec des mots. Ces mots, le fait de les exprimer (faire sortir hors de) nous permettent de réaliser ce que nous souhaitons réellement. Ensuite, il n'y a plus qu'à le mettre en pratique .. Avec un programme bien défini sur les actions à entreprendre.

par A. J.

 

05/10/2008

Malgré un scepticisme de départ pour l'inconnu, je dois dire que les séances m'ont bouleversées (dans les 2 sens du terme). Une totale remise en question de soi est le mot d'ordre. Les réponses sont là devant nos yeux mais on ne les voit pas, on avance avec des oeillères par habitude. Le coach est vraiment l'opticien dont on a besoin, ses questions nous poussent à trouver NOTRE solution à chaque problème de la vie, tant professionnelle que privée. Je recommencerais !

par C. B.

 

30/08/2008

La première fois que j’ai rencontré Sonia, c’était un peu par hasard, sur les conseils d’une amie qui m’avait conseillé de rencontrer un coach afin d’y voir plus clair concernant la mise en route d’un projet qui me tient à cœur. J’y suis allée en me demandant un peu ce qu’y m’attendait… et après une heure je me trouvais déjà changée. J’étais plus motivée que jamais, finalement mon projet n’était pas si utopique que ça. Le contact avec Sonia s’est fait très facilement, presque naturellement. Je me suis confiée et elle a très vite compris ce que j’attendais. Lors du deuxième entretien, nous sommes allées à l’essentiel, avons définis des objectifs, tracé des lignes de conduite. A force d’exercices qui semblent parfois anodins, on apprend à mieux se connaître, mieux se situer, à affirmer ses choix. Pour moi, ce coaching a été un petit électrochoc, je suis maintenant sûre de mes choix et je les assume pleinement et…fièrement. Mon projet est en bonne voie et le jour de l’ouverture je sais déjà que je dirai : « merci Sonia »

par D. L.

 

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